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A desrealização e a despersonalização

A classificação norte-americana encara a desrealização e despersonalização como um problema só, já que muitas vezes elas aparecem juntas. (Autora: Kathlyn Pareira)

1 ano sem pânico

Faz 1 ano que não tenho crise de pânico, mas a depressão – apesar de controlada – ainda assombra e vira e mexe dá o ar da graça de forma cruel. Porém, ainda estou por aqui e batalhando contra esses males. (Thayse Lopes)

4 coisas para fazer durante uma crise de pânico

Calma! Essa crise não vai te matar.

Setembro Amarelo: Eu queria ter nascido em outro corpo

Há dias em que eu me arrumo, me sinto bonita – porque essa questão da autoestima parece ter melhorado em mim – e mesmo estando assim, bem bonita, me sinto em pedaços por dentro. (Thayse Lopes)

Setembro Amarelo: Eu nunca quis me matar

Durante meus períodos mais severos de ansiedade e depressão, pensei que a morte fosse minha única saída. (Thayse Lopes)