{ Histórias }

Viajei sozinha, mesmo com ansiedade

Como vocês sabem pelo instagram e pelo facebook, dia 10 eu viajei mesmo com ansiedade para Cancún. Foi minha primeira viagem longa, pra outro país e sozinha desde que tive as crises de pânico.

Hoje é meu aniversário

Hoje é meu aniversário e eu ainda não saí da cama, só levantei para pegar umas compras do mercado. Eu tô sem forças, sem ânimo.

Eu não sei te explicar minha depressão

Agora, imagina explicar isso para uma pessoa que nunca sentiu essa dor? É difícil e muitas vezes, impossível. Então, é isso, eu não sei te explicar minha depressão, mas eu quero. (Thayse Lopes)

Consegui reagir à depressão

Muitas vezes meus posts são bem doloridos e, dessa vez, quero dizer para vocês que não desistam de vocês. Estou, aos poucos, encontrando formas de ficar bem, mesmo que nem sempre eu consiga.

Você sabe diferenciar tristeza de uma crise de depressão?

Para quem estar doente, apenas um pequeno motivo de tristeza pode ser o gatilho para iniciar uma grande crise depressiva. Para o depressivo, a tristeza é cruel e danosa, ela dá sinais físicos a ponto de aparecer doenças ou distúrbios. (Thayse Lopes)