Destaques

Depressão de fim de ano

Confesso que chorei por lá algumas vezes, não sabia o motivo ao certo, mas aquela dor da alma, estava grudada em mim. Talvez seja a depressão de fim de ano, como dizem. Thayse Lopes

O que não te falaram sobre ansiedade

E desde então, os dias não foram mais os mesmos. As crises começavam a tomar conta do meu corpo. (Autora: Jéssica Misiti)

A desrealização e a despersonalização

A classificação norte-americana encara a desrealização e despersonalização como um problema só, já que muitas vezes elas aparecem juntas. (Autora: Kathlyn Pareira)

1 ano sem pânico

Faz 1 ano que não tenho crise de pânico, mas a depressão – apesar de controlada – ainda assombra e vira e mexe dá o ar da graça de forma cruel. Porém, ainda estou por aqui e batalhando contra esses males. (Thayse Lopes)

4 coisas para fazer durante uma crise de pânico

Calma! Essa crise não vai te matar.

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